Школа Олега Андреева Forum Index Школа Олега Андреева
Центр быстрого чтения
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

Техника быстрого сна. У меня что-о не получается, кто подска

 
Post new topic   Reply to topic    Школа Олега Андреева Forum Index -> Общие вопросы
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Dima
Guest
PostPosted: Fri May 14, 2004 2:11 pm    Post subject: Техника быстрого сна. У меня что-о не получается, кто подска Reply with quote
Делаю все как написано в учебнике. Начинаю засыпать и тут, начинается самое интересное, либо я чувствую, что мне необходимо повернуться набок, либо появляется какое-то напряжение, я коцентрируюсь на нем и вся моя расслабленность улетучивается. Но это еще не все. Если я преодолел все физиологические барьеры и погружаюсь в сон все глубже и глубже. Начинаю видеть какие-то картины, в которых обязательно учавствует солнце или звезды, постепенно (ну например солнце) становится ярче и ярче и я понимаю, что оно сейчас просто вспыхнет, после чего я должен провалиться в сон. И опять я концентрируюсь в ожидании этой вспышки и у меня не получается проникнуть в сон. Что делать? Кто подскажет? У кого были такие проблемы? Как вы их решили? Или только с помощью тренировок можно все это дело, так сказать, решить??? Rolling Eyes
Back to top
admin
Site Admin


Joined: 11 Nov 2003
Posts: 40
PostPosted: Tue Jun 28, 2005 1:24 pm    Post subject: Reply with quote
Вам нужны постоянные тренировки. Основное внимание уделите упражнению "Бодрствующее расслабление".
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Dr.Gonza



Joined: 04 Apr 2008
Posts: 1
Location: Москва
PostPosted: Mon Sep 08, 2008 2:16 am    Post subject: Reply with quote
А кто нибуть замечал за сабой какуюнибуть странность например .... меня смущает тот безусловный факт , что одно замещает другое ( обострение!? глаза - обоняние , внимание - реакция или спорт - секс
да вот еще что , я конечно не могу утверждать но мне кажется что вся литература каторая представлена достойно большего внимания чем техника внимания - памяти ... и в этом №1....
Результат заметен но только со временем , безусловно со временем ситуация стобелизируются, одно могу сказать не пытайтесь овладеть этой техникой без Представленной Литературы
Back to top
View user's profile Send private message
artedly
Guest
PostPosted: Mon Dec 28, 2009 4:50 am    Post subject: Техника быстрого сна У меня что о не получается кто подска Reply with quote
Уважаемые форумчане, кто что знает за такую тему как
"техника экспликации знаний"???
поправте если не правильно написано.

Может кто поделится инфой где найти материал по этой теме.
И возможно ли самостоятельно овладеть этой техникой.

Спс за внимание.
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Школа Олега Андреева Forum Index -> Общие вопросы All times are GMT + 4 Hours
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group